Далеко не каждый пьющий человек разбирается, почему быстро пьянеешь. Результат может быть самым плачевным: испорченная репутация и личные отношения после перепоя на корпоративе, деловом ужине, семейном торжестве. Давайте разбираться в причинах опьянения, а также в том, какие способы помогут поддержать организм во время алкогольных возлияний.
Почему быстро пьянеешь во время застолья?
Какие методы позволяют меньше пьянеть?
Как пить и не пьянеть: важные секреты, которые должен знать каждый
Почему человек пьянеет?
В алкогольных напитках содержатся сивушные масла. Проникая в организм через желудочно-кишечный тракт и транспортируясь с кровью в мозг, эти масла заставляют кору головного мозга работать некорректно.
В зависимости от индивидуальных особенностей пьющего, происходит потеря равновесия, нарушения речи, отключается мозговой центр, ответственный за нравственность и благопристойное поведение. За перечисленные функции отвечает вестибулярный аппарат и затылочная часть мозга, — они не могут работать нормально под воздействием большой дозы алкоголя.
Кстати, временная амнезия, на которую жалуются хронически перепивающие люди, встречается очень редко. Поэтому не надо симулировать и уверять окружающих, что ничего не помните из содеянного в пьяном состоянии
Никаких оправданий необдуманных поступков "по пьяни" быть не может. Вся полнота ответственности за прием любой дозы алкоголя и его последствия лежит исключительно на взрослой совершеннолетней личности, которая этот прием осуществила.
Почему быстро пьянеешь во время застолья?
Есть ряд факторов, почему человек пьянеет быстро или медленно.
- Скорость опьянения зависит от качества алкоголя: более дорогие напитки содержат меньшее количество сивушных масел. Воздействие качественного алкоголя от проверенных производителей менее разрушительно.
- Спиртные напитки нельзя смешивать. Исключение — коктейли в хороших барах из качественного алкоголя.
- Если все-таки предусматривается переход на новый вид спиртного за один вечер, придерживайтесь правила нарастания градуса. То есть сначала пиво, а потом водка — допустимое сочетание, но не наоборот!
Какие методы позволяют меньше пьянеть?
- Так называемая "прививка" заключается в употреблении 100 граммов водки (или другого крепкого напитка) за несколько часов до застолья. Лучше всего принять дозу за 4 — 5 часов. Что происходит с организмом? Вырабатывается специальный фермент (алкогольдегидрогеназа), который способствуют переработке спиртов. Таким образом, на банкет вы придете уже подготовленным и ваш желудок значительно легче справится с выпитым.
- Жирная пища за несколько часов до приема алкоголя способствует созданию "барьера" в желудке. Сливочное масло на бутерброде или, например, кусок сала либо осетрины, столовая ложка оливкового масла помогут справиться с задачей. Благодаря жирному слою молекулы алкоголя будут медленнее проникать в организм. Но! Обратите внимание, что само воздействие спирта будет быстрым и сильным: не сразу, а примерно спустя час после приема дозы алкоголя. Метод хорош, если надо выпить по-быстрому и вы успеете добраться домой.
- Активированный уголь — это доступное медицинское средство от опьянения, которое хорошо зарекомендовало себя на практике. Рекомендации выглядят следующим образом: 5 таблеток угля измельчить и принять за 2 — 3 часа до вечеринки, а потом еще пару таблеток в виде порошка непосредственно перед употреблением алкоголя. Возьмите с собой ополаскиватель для зубов, поскольку черный порошок может приставать к деснам. Некоторая часть спирта и сивушных масел будет абсорбирована, поэтому организм опьянеет меньше, чем было бы без сорбента.
- Таблетка Мезима или Фестала за 40 минут до употребления спиртосодержащих напитков поможет поддержать нормальную работу желудка благодаря повышению концентрации ферментов поджелудочной железы.
- Если пить приходится с самого утра, обязательно съешьте что-нибудь перед приемом алкоголя. Это принципиальный момент: если выпить спиртное натощак, не помогут никакие методы, описанные выше.
Как пить и не пьянеть: важные секреты, которые должен знать каждый
- Горячие закуски — лучший способ отсрочить опьянение. Плотно закусывайте каждую рюмку мясом, рыбой, картофелем с маслом; хорошо действуют для желаемых целей вещества, содержащиеся в петрушке и лимонах. Экзотические блюда могут сыграть злую шутку и повести себя самым неожиданным способом при сочетании с алкоголем.
- Не задерживайте алкоголь во рту и избегайте использования коктейльных соломинок. Дело в том, что в ротовую полость выходят окончания кровеносных сосудов, поэтому спирт сразу же впитается в кровь. В желудке у алкоголя будет меньше шансов: часть его нейтрализуется сильной кислотной средой.
- Лучше всего запивать алкоголь соками, морсами и компотами. Газированные напитки способствуют скорейшему опьянению, от чего мы как раз хотим вас предостеречь.
- Движение, например, танцевальные перерывы, способствуют более спокойному и медленному характеру опьянения. Резкая смена температурного режима (из тепла в холод, и наоборот) неблагоприятно скажется на состоянии выпившего человека — признаки опьянения проявятся быстро. Выход не перекур также нежелателен, если вы хотите сохранить трезвость ума.
- Известная хитрость для сохранения собственной адекватности за столом — подменить алкогольную продукцию на безалкогольную. Водку —на воду, вино — на вишневый или виноградный сок. Подобный шаг позволит продолжать застолье без претензий окружающих, но с трезвой головой.
Как бы там ни было, длительные застолья, особенно в нашей алкогольной культуре, требуют особой выдержки и самообладания. Самое главное правило, которое поможет оставаться трезвым и сохранить лицо — это знать свою меру либо прислушиваться к мнению человека, которому вы доверяете.
